目標の再定義と戦略の再構築

本番レースが中止に

2026/2/8のさいたまマラソンは雪による悪天候を理由に、レース自体が中止になってしまった。
これまで半年間、さいたまでサブスリー達成を目標に掲げて積み上げてきたので、肩透かしを食らってしまったような印象が強い。

だが、ここで積み上げてきた「走る習慣」を手放すことはしない。

ゴールが動いてしまったなりに、目標の再設定を行うフェーズが来たと判断した。

もともと、さいたまでサブスリー達成　→ 板橋シティマラソンでサブスリー2回目達成。
板橋シティで「サブスリーを居場所にする」戦略でメニューを組んできた。

さいたまでレース自体が中止になってしまったので、この「居場所にする」板橋でこそ、
サブスリー達成の舞台として再定義する。

目標はさいたまを少し上回る、2:58:xx。

かなりチャレンジングな目標だとは認識している。

さいたまにむけて、年明けから”テーパー期”として、やらない判断を重要視してきた。
しかし、５週間後に迫る板橋ではもう少し積み上げを狙いたくなっている。

褒められる判断ではないが、ここはロング走の組み入れ、20km以上のMP走を視野にいれ、
今の実力からほんの少しだけ強くなる戦略を入れようと判断した。

・2/9週　テーパー期の破壊と再構築
・2/16週　32kmロングを主軸にした、距離の積み上げ週
・2/23週　24kmのMP（マラソンペース）走をメインに据えた、レースペース積み上げ週

3月に入った後は、また「やらない判断」を大切にした、確率を少しでも上げる練習に徹する。
これが狙っていたレースが中止になったあと、わたしが取るべきと判断した戦略だ。

結果はまだわからない。
3/15に答え合わせをするだけ。